SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Moze ktos mial taki problem Moze ktos mial, ale w 8mym tyg cyklu na 40mg Roznie ludzie reaguja, wiec ciezko jednoznacznie powiedziec, ze to nie mozliwe, tak czy siak nawet jak cos tam boli to na takiej dawce nic Ci nie bedzie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2009-05-23 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że boli? to źle raczej, zwłaszcza, że ciężko trenujesz, a Twój organizm nie jest przygotwany. ja bym szedł w wyższej kategori, bz sensu zbijać i się przetrenować, a na temat kondycji i siły ciosu są już postu wystarczy poszukać ;) dbaj diete się regeneruj powdzenia;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-01-13 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuje po prostu po zaaplikowaniu poczekać 30s i dopiero wyjąć igłę nawet szybkim ruchem i od razu wacik. I właśnie to mnie dziwi 0 wycieków, mało krwi, a mimo to puchnie/boli. Może za dużo w jedno miejsce albo w ogóle nie trafiam domięśniowo? Ogółem jeśli chodzi o "kaszel" po trenbolonie czasem go mam, a czasem nie może wtedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2010-04-20 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa (Dawne czasy...)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Impreza jest jutro,a mnie dzis juz glowa boli A obchodze 15 listopada,czyli w piatek Dzieki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2002-11-09 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy kichaniu mnie nie boli, przy ruszaniu biodrami też raczej nie, jedynie przy ruszaniu tułowiem w przód i w tył, podnieść też się mogę w miarę szybko (tylko przy niektórych ruchach mnie rwie). Chwilowo nie mam ubezpieczenia stąd też wolałbym uniknąć lekarza. Być może po prostu przesiliłem mocno kręgosłup ponieważ w czwartek byłem w górach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-02-26 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    Mam nadzieje ze bez operacji sie obedzie. Boli dokladnie w miejscu gdzie obojczyk laczy sie z barkiem tak jakby cos tarło o cos. Za kazdym razem jak poruszam to robi sie prawdopodonie stan zapalny. Czytalem o tzw zespole podbarkowym i w sumie objawy podobne ale czy to by moglo sie tak nagle stac? Co do tej blokady to tez wlasnie slyszalem ze to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2012-06-05 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    [...] i tym razem juz udalo sie zrobic jedynie 3 powtorzenia. Wogole nie da rady cwiczyc bo czuje jakby mi ktos w bark szpilki wbijal Na kazdym treningu klatki powtarza sie ta sama sytuacja: moge zrobic jedna serie a pozniej juz nie da rady zrobic zadnej serii ani nic bo nawet samym gryfem boli Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-15 18:50:40

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2012-06-15 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski - przygotowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Glutamina i owszem, natomiast glukozamina stosowana długotrwale poprawia elastyczność bezsprzecznie, ale nic w miesiąc. Ale lepiej zaopatrzyć się w coś kompleksowego jak Animal Flex.. No a jak już boli, to Cissus z Fitmaxa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2012-02-11 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw to ty zmień 90% treningu, bo ten się do niczego nie nadaje. Push pull legs rób, jeśli już cię boli FBW. poniedziałek plecy+tył barków+bic środa klatka+przód barków+tric piątek nogi na plecy i klatkę dajesz 3 wielowarstwowe ćwiczenia (żadnych maszyn), na barki dajesz po 2 ćwiczenia na sesji (1 na bok i 1 docelowe, czyli na klatce np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-03-19 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] notoryczne obijanie po mordzie i nerach. Mówię o sparingach z aktualnymi mistrzami Polski w juniorach w wysokich wagach. Można spokojnie popykać w spokojnym klubie, gdzie nie podchodzisz do sparingu, bo głowa boli itp. Żeby tylko nie marudzić to polecam znaleźć taki klub, gdzie podejście do treningu, a w szczególności sparingu będzie lekkie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-12-07 07:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia+boks jak rozplanowac

    Post
    Sztuki Walki

    Zakwasy nie są złe, z czasem miną, ja lubię jak mnie coś boli, bo wtedy wyraźnie czuje miesień... ja wiem, że czasami są nie do zniesienia ale jak mięśnie zaczynają pracować to sie jakoś o tych zakwasach zapomina i same znikają : ) W FBW mniej meczysz grupy miesniowe i dlatego potrzeba malo czasu na regeneracje, tak wracajac do zakwasów to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2010-08-25 01:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul z MMANIACS: "Tutaj", mówi Wanderlei bijąc się w pierś "Tutaj boli najbardziej" Jedna z najbardziej oczekiwanych walk ostatnich lat, starcie dwóch byłych mistrzów największych organizacji MMA na świecie, niewątpliwie symboli dywizji LHW ostatniej dekady zakończyła się porażką "The Axe Murderer'a" przez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2008-01-14 12:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc, chwyt mam pewny.. tylko to uczucie, cały czas wlasciwie tak samo, wrazenie jakby delikatnego mrowienia.. w tych miejscach, dwa palce i boczna czesc dłoni.. tak jak pisalem wyzej, nie boli, nie przeszkadza mi w niczym, mam czucie w tych palcach tylko po prostu czuje dyskomfort.. /SFD/Images/2015/10/8/442f774ad1c54c03bd2b8a4fe507da1f.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2015-10-08 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyszone ALT i AST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze przestan wykonywac cwiczenia takie jak martwy ciag ?ja tez mam bol po lewej stronie czesto w nocy cos typu kolka porobilem badania alt 12,0 a ast 23,0 po dalszym szukaniu problemu jednak wyszlo ze to przez kregoslup mnie tak boli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2011-05-09 14:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nabiał, tuńczyk, źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz taką ilość możliwości w kwestii białka, że głowa boli. Jaja, ryby, różne rodzaje miesa - rowniez to tluste, nabiał - to nie tylko twaróg, do tego z pewnoscia wpadna białka pochodzenia roslinnego, ktore rowniez wliczaj. Co sądzicie o nabiale? Ogólnie rzecz sporna, nie da jej się jednoznacznie określić. Już nie chodzi o laktoze, ale o np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2013-08-09 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja mam gino??? zdjecia.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Normalny cyc. Jak czujesz cos pod jednym tylko to gino. Pojawi sie tez przy drugim. Zniknie za jakis czas calkowicie. Nie zwiekszaj bf bo moze czekac cie lipomastia, czyli tluszcz w miejsce powiekszonego gruczolu. Boli Cie czasami ? Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-09 13:30:38

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2008-09-09 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja mam gino??? zdjecia.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nigdy nie boli , pod lewym wyraźnie czuć zgrubienie ,po prawym nic choc nie rożnią się za bardzo wyglądem. Nie wiem ile wynosi poziom bf , ostatnio pare kg poszlo do góry,obecnie ok 68 ,wzrost 174.Dużo ćwicze na siłowni,troche aerobów,cel - 85 wagi , 40 w łapie , daje sobie rok:) W przyszłym tyg. uderzam do lekarza , warto sprawdzić co powie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2008-09-09 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na fitness po zadyszce

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zacznij ćwiczyć z ciężarami bo mięśnie nie biorą się znikąd. Bez mięśni nawet niski BF nie pomoże Ci na plaży Poza tym dostajesz szybko zadyszki a napierdzielasz basen, tenis i bieganie po godzinie? Coś się kupy nie trzyma Boli Cię wszystko bo nie masz kondycji, jesteś niewytrenowany i słabo jesz. Sugeruję regularnie ćwiczyć, regularnie i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2018-02-12 01:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : problemy z żołądkiem jest wrażliwy kiedyś jadłem wszystko co popadnie i dzisiaj są tego skutki co zjem albo piecze zgaga albo boli jest bardzo wrażliwy Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : z 2 lata temu bcaa i kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-02-14 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem u lekarza, obejrzal kolano, ponaciskal pytal sie czy boli, stwierdzil ze to moze byc uraz lekotki (na podstawie tego ze mnie bolalo jak naciskal w jednym miejscu)... tylko ze jak sobie pozniej naciskalem to miejsce w drugim kolanie to tez bolalo Nie ma to jak Polski specjalista ;) A poza tym, robilem usg prywatnie(nie mowilem mu o tym) i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2011-08-19 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)